ABOUT US 关于我们
2009年,俱乐部整体完工,总建筑面积大1200亩,建设有室内外体育场馆,建设有标准的跑道,能够承办很多大型的田径赛事,此外我们还拥有众多国内外知名田径教练,跑步达人。这里是跑步运动者的聚集地,我们可以很好的交流跑步心得和技巧。
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跑步的好处
放松眼睛
坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息
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降低脂肪
体育运动可以让你欢度时光、令你放松自我、享受户外活动或参与能让自己开心的项目。
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降低血脂
无法入睡或是睡意太浓不想起床,那么经常参加锻炼,你便能入睡更快、睡眠更深。但是记住睡前千万别进行运动锻炼。
改善颈椎
正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善
02
保护心脏
日常锻炼会增加你的肌肉力量,让你拥有更强的耐力。锻炼与体育运动有助于体内将氧气和养分的输送到各组织。
03
RUNNING
展现个性,飞扬魅力
IR RUNNING
热爱运动 衷于跑步